På Mårtensbacken

bloggtorka.nu

2011-03-16T21:18:00.001+01:00

ge mig inspiration.

efter en superhelg kan jag bara konstatera

2011-03-07T11:29:00.001+01:00

2011-03-02T09:09:00.001+01:00

en “dagens” med viss självdistans

2011-03-01T18:27:00.004+01:00

I bloggvärlden är det många som kör med “dagens” det vill säga att man tar ett kort på sig själv så som man ser ut för dagen och berättar vilka kläder (märke är viktigt) och smycken man bär. Länkar till inköpsställen är vanligt. Det brukar låta i stil med;“tunika från OddMolly, skor Acne pistols, Jeans Nudie, smycken Amanda Egilsson”. När jag kör en dagens och det gör jag nu, så måste ni hålla i er. Hålla i er hårt.

Urtvättat nattlinne - Lindex, ännu mera urtvättade trosor - Sloggi, de syns tyvärr inte i bild, men de är de skönaste jag har och de rekomenderas varmt, udda påslakan – IKEA.

Men, men skratta ni bara! Jag har världens underbaraste familj som bakar chokladkaka i hjärtform med grädde och hallon som de bjuder på kvart i sex på morgonen med sång och paket bara för att jag råkar fylla år - och det är det inte alla som har.

2011-02-28T18:34:00.001+01:00

Lilla S vann just Uno för tvådje gången!

motion och mat

2011-02-28T18:32:00.002+01:00

det har inte blivit mycket skrivet om det den senaste veckans mat och motion. Jag håller mig fortfarande till LCHF och det går bra även om jag kan få toksug efter kolhydrater vissa dagar. Motionen har varit obefintlig. Fy. Ikväll kommer vändningen. Crosstrainern är inburen och jag ska svettas i minst 45 min. Jag hade tänkt åka en sväng på skidor, men det känns inte lika lockande nu när temperaturen sjunker och mörkret faller. Det blir hög musik och träning inne istället.

Middag idag var ett hopkok, en kylskåpsrensning. Kassler i skivor, varvade med ananas, värsta 70-talet. Mamma hade till och med ett namn på rätten! Det gratinerades i ugnen med spenat, grädde och ost. Jag hoppade såklart över ananas och ris som de andra i familjen åt. Jag kokade brysselkål med smör och salt. Det lät kanske inte som någon höjdare, men det var inte så tokigt. Frukosten bestod av ett ägg och en LCHF smörgås med skinka och te. Lunchen = en proteindrink / måltidsersättning.

Nu ska Lilla M göra sin “bak”läxa. Bakläxa i dubbel bemärkelse. Hon skall baka en chokladkaka och gör det några dagar försent. Jag ska stänga in mig med helvetesmaskinen och hoppas att lukten av chokladkakan ~~inte~~ sprider sig i hela huset.

2011-02-26T17:51:00.001+01:00

kvällens meny
Grillad entrecot med rödlökssmör och ljummen sallad.
Om jag längtar?

jag gillar att...

2011-02-26T09:10:00.001+01:00

1. teperaturen kryper mot noll
2. solen skiner
3. det är lördag
4. vi bor väldigt nära två slalombackar
5. min man dammsuger

2011-02-25T12:11:00.004+01:00

tgif

det finns en gud

2011-02-25T10:32:00.002+01:00

(men jag benämner den inte med stort G)
Jag har gått ner. 0,1 kg -tada!

2011-02-21T14:56:00.003+01:00

Ghhaaaaaaa….jag är i en ordentlig svacka.
Jag vill inte banta mer. Jag orkar inte.
Jag är djupt nere på botten. Hur faan ska jag kunna motivera sig till -5 kg på vågen? Det låter så enkelt. Hur svårt kan det vara liksom. Ge faan i att äta, motionera som en gnu, drick vatten och gå och lägg dig.
Helgen har gått åt fanders. Jag har ätit marängtårta, godis och lite chips och jag vill fortsätta på samma "diet" hela veckan. Jag vill åka på affären och köpa två stora chokladkakor, godis, chips och glass som jag inte ens tycker om, men nu vill jag ha.
Jag vill inte äta ägg, ost och grönsaker. Jag vill ha pasta med smör och ketchup, limpa med prickekorv, varm oboy och kanelbullar.
Sockerkakssmet kan jag också tänka mig.
Ska man ge sig hän? Se om det bara är ett infall, eller försöka stålsätta sig, hålla sig och vara sur och grinig?
Tack och god bye!
Ps. Ursäkta språket

Ironisk

2011-02-21T09:09:00.005+01:00

Ironiskt nog har Lill S overall gått sönder. Den är reklamerad, alla pengar tillbaka i mannens plånbok, och inga nya finns att få tag på. Varför händer det på årets kallaste dag den 19 februari? Vad gör vi nu? Vi inventerar garderober och lådor och konstaterar att hon måste klara sig med ett par HH täckbyxor i strl 98. Med höga kängor funkar det nog? En jacka i samma strl, men om hon har långa vantar så går det nog också.....eller inte?

Därför funderar jag på en sån här. Funderar. Någon som har erfarenhet av märket? Nanook eller numer heter det Isbjörn of Sweden. Det fanns en kvar i "vår" strl. Den är fin och dyr - tydligen den bästa!

Alla hjärtans dag

2011-02-14T10:50:00.004+01:00

2011-02-14T10:49:00.001+01:00

Fredrik är min svåger

2011-02-14T10:35:00.002+01:00

Grattis Fredrik 40 år!

2011-02-13T16:21:00.003+01:00

Livet är ständigt mobilt. Läs repotage om Fredrik som publicerades i Sydsvenskan 11/2-2011

vad tänkte jag på?

2011-02-07T10:34:00.004+01:00

Det här är ingen vanlig måndag. Tredagars arbetsvecka och sen Vemdalen med mina fantastiska vänner. Åtta girls (ursnygga, pigga, frächa två och trebarnsmammor) ska ut och lufta sig lite. Nedräkningen har börjat!

tråkmåndag

2011-02-07T10:11:00.003+01:00

Måndag. Tråkmåndag. Ny vecka och vardag. Vardag är bra för en bantare. Hur har det gått i helgen? Fredag gick jättebra. Lightmiddag med tillhörande gott vin. Lördag gick också bra förrutom att jag syndade med lite frukt - typ två små päronbitar som jag doppade i smält, mörk choklad. Det är ok med mörk choklad och lite frukt, men det kan också vara det som gör skillnaden på viktnedgång eller inte. Hur som helst är det gjort och det var gott!
Jag har fått mycket motion i helgen och det är ett stort plus. Hur inspirerad blir man när man ser Hellner och Kalla susa fram i spåret? Längskidor på och jag åkte 7 km. Det var skönt. Än så länge har jag inte klämt milen, men det ska jag - snart. Jag vet att jag klarar det vilken dag som helst.

Trassel

2011-02-06T17:26:00.002+01:00

Det finns inte mycket som slår bio en söndagseftermiddag med Lilla M och S. Biljetter, godis, mössor, vantar, bubbelvatten och massa spänning. Idag var det dags för Trassel. Det är verkligen en sevärd barnfilm, men jag skulle rekommendera den från 5-6 år.

V V M

2011-02-06T17:16:00.002+01:00

Jag har myntat ett uttryck; Våga Vägra Melodifestivalen. Är jag ensam om att inte bry mig ett minst smack om (ursäkta språket) skiten. Länge håller de på också. Vilket trams. Jag ska erkänna att jag blev lite kär i vår vän norske Alexander när han gick och vann hela klabbet i fjol, men jag orkar inte se det.

2011-02-05T09:53:00.001+01:00

Vi ska åka och titta på tävlingarna nu. Hoppas att vi får en skymt av dessa grymt duktiga tjejer.

kämpa

2011-02-04T20:04:00.001+01:00

Faan vad jag kämpar. Det ger inget resultat, eller det ger mig +/- 0 kg, vilket jag ska vara nöjd med, men det är jag ju inte. Eftersom min diet - LCHF består av SMÖR, GRÄDDE, BRIE, FETA och MOZARELLA borde jag vara nöjd med att stå stilla, men det funkar ju liksom inte för en gammal viktväktare att äta sådana mängder med fett och ändå gå ner eller stå stilla i vikt. Det blir fel i hjärnan. Det ska inte fungera. Jag behöver tid.

Ikväll har vi ätit: halstrade pilgrimsmusslor med gurksalsa samt färska räkor med egengjord dillmajjo och god sallad. Vi har druckit bubbel och gott vitt vin. Ååååh jag njuter.

Barnen fick hamburgare och grönsakstallrik med fetaost – vad gör man inte…

Note to myself

2011-02-03T16:50:00.002+01:00

Jag har inte gett upp, absolut inte, men det finns ett litet men. Jag har fallit för en frestelse. Två gånger. En gång föll jag för en frestelse två gånger…

Snesteg 1: M & S vill ni baka kladdkakemuffins? Tror ni att jag frågade dem för att vara schysst? Nej, nej. Bara för att jag var så jävla sugen på att slicka skålen med ljummen, fet och sockrig smet. Såklart slickade vi alla tre, men vad hände liksom? Jag äter ju inte kolhydrater och jag har inte gjort ett snesteg på två veckor. Jag har inte ätit så mycket som en kokt morot – tills idag.

Snesteg 2: M & S leker snällt på sina rum efter baket. Jag börjar hysteriskt leta efter någon mer sött i vårt skafferi. Och där! En hopknuten, skrynklig godispåse. Majas. Från bion i lördags. Hon hade några kvar. Jag smyger upp påsen och tar TVÅ (läs tre).

bikini?

2011-02-01T15:15:00.001+01:00

Jag var jättesugen att klicka hem den här till min nya fräscha sommarkropp (ja, om några månader så), ända tills jag läste vad den hette.

BIKINI MED MINITANGA – MINITANGA!!!

Vem kan ha minitanga?

mat och motion

2011-02-01T12:44:00.001+01:00

Måndag: ingen bra dag. Torftig lunch och endast en prommis till jobbet. Middagen var god. Blomkålsmos med chorizo och tomatsås.

Tisdag: hemmadag med sjuklingar. Bastantefrulle med fetyoghurt, grädde och vanilj, ett kokt ägg, en LCHF smörgås med bregott och ost. Te. Trodde aldrig att jag skulle bli hungrig igen, men vilken skräll att magen börjar kurra vid 12 snåret. Då blev det kylskåpsrensning med avokado, stekt lax, sallad och egengjord aioli. Som topp på moset; friterad lök (ja, jag friterade själv. Det var gott). Nu är jag mätt igen och middagen blir light…hmhmmm.

Jag kommer att ta en tur till stallet ikväll för att rasta Alice. Det blir skönt att komma ut i luften, men att gå prommis funkar inte – halkvarning för fotgängare på radion i morse…suck.

Wanda och Molly

2011-02-01T11:00:00.002+01:00

Vi har två lurviga. En är lång och smal, den andra kort och tjock.

mitt läge

2011-02-01T10:56:00.002+01:00

Observera pyjamasbyxor med jultema

vab

2011-02-01T10:54:00.001+01:00

Idag är det sjukstuga på Mårtensbacken. Feber, hosta och borttappade röster. Vi har pyjamas hela dan, målar, tittar på tv, spelar Nintendo DS, fikar och hoppas på bättring.

Lilla M´s tre måsten

igår var det måndag - asketisk å´asketisk?

2011-02-01T08:03:00.000+01:00

lördag och söndag

2011-01-30T19:02:00.003+01:00

Som vanligt går helgerna i matens tecken. På lördag kväll hade vi gäster och serverade Italiensk antipastibricka med väldigt gott vi och till varmrätt blev det fiskgryta med färska musslor, aioli och vitt vin. Till efterätt serverade vi mörk chokladmousse med kaffe. Träningen blev lidande eftersom det blåste storm, så vi tog en kort prommis med Alice.
Söndag började som en riktig slappardag med frukost kl 11:00. Lilla S och jag pomenerade till farmor B, medan lilla M och pappan i huset låg hemma med 39,5 graders feber. Efter besöket på Allégården lagade vi smarrig söndagsmiddag ala Champagnefrästa musslor och Burgundisk gryta med gott rött vin.
Imorgon är det måndag och då blir det lite mer asketisk mathållning.
Trevlig helg!

dagens mat & motion

2011-01-28T18:15:00.006+01:00

Frukost: yoghurt med grädde, vaniljpulver, hallon och te.
Lunch: köttfärsås med grädde - naturligtvis, kokt brysselkål och kokta sommargrönsaker.
Middag: Vi gjorde förrätt idag. LCHF-bröd, med mycket smör, sallad, rökt lax och hemmagjord majjo. Till varmrätt hade lilla S önskat tacos, så det blev tacosallad för min del med gott vin. Inte tokigt alls.
Dagens träning: 30 min på crosstrainer i gymmet på jobbet. Jag satt ribban högt och crosstrainade tills jag fick blodsmak i munnen. Enl. displayen förbrännde jag 238 kcal (om man nu kan lita på den)? Bra dag!

2011-01-28T11:39:00.002+01:00

Invägning imorse. +0,1 kg och jag är HAPPY!

vill, men ändå inte

2011-01-27T20:41:00.004+01:00

Imorgon bitti är det dags. Jag vill, men ändå inte. Jag hatar, väntar och längtar på samma gång.
Jag är beredd på en viktuppgång, jag vet att jag måste vara det, men jag vill inte. Be för mig.
Jag vill gå ner i vikt. Om man bortser från självklara önskningar som att min familj ska förbli friska och glada, att det ska bli fred på jorden, att jag vill vinna 137 miljoner på lotto så jag kan köpa en hopphäst, ett stall, två ponnysar, en alldeles egen liten bil som det får lukta hästskit i och ligga hö på sätet utan att det gör något och skaffa en PT med kockkunskaper - så är viktnedgång min absolut största önskan just nu.

bakdag

2011-01-27T10:31:00.002+01:00

Bakade nytt LCHF bröd igår. Recepet hittar ni längre ner i Bloggen. Det är supergott - även om man inte är en LCHF:are eller GI-are! Tänk på att skära i tunna skivor, annars blir det för mäktigt.

torsdag=ridning

2011-01-27T10:12:00.004+01:00

Idag står det hoppning på schemat. Som vanligt blir jag ju extra piiipnödig av tanken, men det går ju alltid jättebra, eller hyffsat bra! Om allt är som det borde ska jag hoppa Skipper. En riktigt fin häst. Riktigt fin. Jag hinner få in ganska mycket motion idag och det är bra. Prommis till och från jobbet. Ca 8 km totalt i rask takt + ridlektion.

Vad ska jag äta idag då?
Frukost: Gissa? yohurt med en liten skvätt grädde. Jag tog även med en LCHF smörgås med mycket smör och skinka till jobbet. Den var god.
Lunch: äggröra med en liten bit grillad kyckling (från igår), sallad
Middag: Köttfärssås med...inte spagetti i alla fall, men det blir jobbigt för jag är en riktig slav under pasta i alla former. Men jag får väl strimla lite vitkål som jag kokar lätt. Det blir ju nästan samma sak - NOT. Jämför alldrig spagetti med lättkokt vitkål.

vad hände?

2011-01-27T10:01:00.005+01:00

2 dagar till invägning med en vecka full av mat. Spontant känns det som om jag ökat ca 3 kg och skulle det vara så är det ju kanske inte så konstigt (fast tråkigt). Kroppen har sina vätskedepåer och de fylls på när man äter igen efter en sträng diet. Igår var en bra matdag förrutom att jag även firade lillördag och drack ett (läs tre) glas vin.

Frukost: yoghurt med liten skvätt grädde och hallon
Lunch: omeletterulle med rökt lax (så god), sallad och wesabikräm.
Middag: grillad kyckling, caprese, sallad och en stor bit brie. Egengjord majjo, såklart!
Kroppen fick vila. Ingen motion. Inte bra.

det blev thaifisk och äggrulle med lax

2011-01-25T21:42:00.005+01:00

Middag hos mamma. God som alltid. Hon serverade Thaifisk. Det var fisk (torsk eller nån annan vit fisk), sockerärtor, bambuskott och gröna bönor i en ljuvlig sås med kokos, grädde och grön curry.
Efter middagen åkte jag och Lilla M till stallet. Jag fick ytterligare 30 minuters promenad och det var skönt. Stora M och lilla S gick på Bamsegympa.
När vi kom hem var jag vrålhungrig. Inte bra. Tog en liten skål med turkiskyoghurt, grädde och vaniljpulver. Det räckte inte. Rullade ihop en skiva rökt lax, en stor bit brie och en kopp te. Nu ska jag sova gott.
Lagade lunch till morgondagens matlåda också. Omelette med rökt lax.
två ägg
2 msk grädde
salt och peppar
3 skivor rökt lax
god sallad
Häll smeten i en stor stekpanna och stek på svag värme utan att vända. När den är klar ser den ut som en tunnpannkaka. Lägg upp på en talrik och låt svalna. Lägg på 2-3 stora skivor rökt lax och rulla ihop. Dela i två delar och servera med en god sallad. T ex rödlök, ruccola och tomat.
God natt!

dagens mat och motion

2011-01-25T14:28:00.007+01:00

Frukost: ca 1,5 dl turkisk yoghurt, ca 3 msk ovispad grädde, ekologiskt vaniljpulver och några hallon. Te.
Lunch: En bit lax, stekt zuccini, egengjord dillmajonäs, sallad.
Middag: Idag har vi förmånen att bli bjuden på middag av mamma och hon vet ju att jag inte vill äta kolhydrater, så jag hoppas att hon anpassar middagen efter det.
Dessutom har jag druckit ca 2 liter vatten utspritt över dagen, so far.

Motionen idag var promenad till jobbet (ca 40 min) och ikväll bär det iväg till stallet och det ger ju ingen högintensiv träning, men det ger rörelse i ett par timmar och det är ju alltid bättre än tvtittande i soffan. Jag kämpar på!

föresten...

2011-01-24T20:36:00.003+01:00

...sa jag hatt jag blev omstakad av flera män med grått hår och spensliga kroppar. Näe...jag tänkte väl det. Det är ju lite skämmigt.

dagens motion

2011-01-24T20:28:00.004+01:00

Bestämde mig för en tur med skidorna. Jag skickade ut M i garaget för att valla, men han varskodde mig snabbt att det var svårvallat och om jag skulle få fäste var det bara klister som gällde. Undviker att smeta på det på skidorna, så vi tog den "varmaste" vallan vi hade.
Jag fick så jag teg. Nu har jag stakat i 6,5 km. Jag har fullkommlogt mördat min rygg och mage och det har brännt mitt fett - jag kännde det!

mätt

2011-01-24T20:19:00.005+01:00

Jag är så mätt. Har jag ätit onormalt mycket eller är det den kolhydratfria kosten som gör mig så mätt? Någon som har erfarenhet?
Frukost: 2 "ybertunna" skivor LCHF bröd med bregott, rökt skinka tomat och gurka. Te.
Lunch: Kokt brysselkål med en smörklick och två köttfärsbiffar.
Middag: En ungststekt laxbit med stekt zuccini och lite hemmagjord majonäs.
Dryck: Vatten ca 2 liter (på hela dagen)

uppsvälld

2011-01-24T10:01:00.007+01:00

Idag känner jag mig lite uppsvälld. Såklart måste kroppen reagera på att helt plötsligt få mat igen, men jag hoppas att det inte visar sig allt för mycket på vågen på fredag. Idag har jag köttfärsbiffar och brysselkål med en smörklick till lunch. Jag längtar!

Jag hoppas att jag hunnit bli hungrig till lunch. I fredags bakade jag ett kolhydratfritt bröd, som var jättegott. Två supertunna skivor med bregott, skinka och grönsaker håller mig mätt i flera timmar.

Här får ni receptet:

1 bröd á ca 27 skivor (1 kolhydrat och 2 PP per skiva)
Mixa i mixer (ska bli som mjöl):
4 dl krossat eller helt linfrö (200 g)

2 matskedar Fiber Husk

2 teskedar bakpulver

1½ tesked salt
Lägg i resten av de torra ingredienserna:
1 matsked brödkryddor, jag använde Santa Marias.

4 dl valnötter (ca 150 g)
Rör ner till en jämn smet:
250 g kesella 10%6 ägg
Sätt ugnen på 175 g och klä en form med bakplåtspapper och fördela den ganska kompakta degen i den.

Grädda i 80 min lågt i ugnen.

Låt svalna och skiva sedan upp i skivor!

Receptet hittade jag på: http://56kilo.se/

mat

2011-01-23T13:58:00.003+01:00

Jag älskar mat. Jag älskar att handla goda saker. Jag älskar att laga mat. Det är så underbart att jag kommit in i en ny fas i min livstilsförändring (vad fint det lät) och änligen ska jag laga och äta gott och nyttigt (utan kolhydrater). Idag drar vi igång med en skagenröra på avokado. Självklart gör jag majonäsen själv. Efter det packar vi in lax och torsk i foliepaket tillsammans med färsk spenat, hackad tomat, paprika, massa dill, salt och peppar och på toppen en stor smörklick. Det ska bli underbart. Jag längtar. Måste ut till köket och se om räkorn har tinat. Ps. jag är verkligen värd en brakmiddag idag. Två timmar i slalombacken med barnen och efter det en tur med längdskidorna. Härligt!

snart klar fast ändå inte

2011-01-21T11:10:00.005+01:00

Hur har det gått då?
- Bra!
Den första veckan gick jag ner till 74,5 kg. Jag är väl medveten om att man tappar ca 2 kg vätska eftersom kroppen tömmer alla depåer vid en sån här sträng diet.
Vecka två som jag är inne i nu har det inte gått i samma takt, men jag är ändå nöjd. Vid invägningen imorse stod det 72,3 kg på vågen.
Min totala viktminskning är alltså 5,8 kg.
Jag är nöjdare och gladare!
Frukost och lunch består idag av pulverdrink , men ikväll ska jag äta mat. Jag ska äta grillade pilgrimsmusslor med salsa på avokado, tomat, gurka, paprika, vitlök, chili och lime. Jag tänkte även äta några räkor (jag längtar efter fisk och skaldjur). Till räkorna ska jag sno ihop en dillmajonäs och sist med inte minst ska jag sippa på ett riktigt gott bubbel.
Eftersom man naturligtvis inte kan börja äta som "vanligt" efter avslutad diet har jag tänkt ta det mycket lugnt. Små portioner med mycket protein och i princip utesluta kolhydrater helt. Kalla det GI eller LCHF, mig kvittar det. Jag ska gå ner i vikt. Mitt mål är 65-68 kg.
Det betyder att jag har 4,3-7,3 kg kvar och det ska jag klara innan 30/5-2011. Jag V Ä G R A R att bada i vassen till sommaren.

vilken metod?

2011-01-21T11:04:00.003+01:00

Söndagen den 9/1-2011 vägde jag in mig på 78 kg. Eftersom jag måste få snabbt resultat bestämde jag mig för att köra Cambridgemetoden, d v s måltidsersättning i form av pulverdrinkar. Jag köpte så många att det skulle räcka i två veckor och sen satte jag igång. Jordgubbssmak, chokladsmak, vanilj och minchoklad. Smaskens! Metoden går ut på att byta ut alla mål - frukost, lunch och middag. Jag ska inte redogöra för varje dag, men med en snabb sammanfattning kan jag säga att vissa dagar har funkat bra och andra har varit v i d r i g a.
Nu har jag två dagar kvar, men jag har redan börjat smyga in lite mat med betoning på lite.

vad sysslar jag med?

2011-01-21T10:43:00.003+01:00

Just nu är jag inne i en fas när jag inte har orkat blogga. Jag vet inte vad jag ska delge er? Vem bryr sig om hur just mitt ekorrhjul snurrar? Vi småbarnsföräldrar med inrednings - och matintresse (jag placerar mig själv i den kategorin) har väl i princip likadana dagar. Lämna på dagis, jobba deltid, stressa, handla mjölk och Polarbröd (Pärlan), hämta på dagis, steka blodpudding, duka, duka av, leka mamma och storasyster, tänka att jag borde träna, se Bolibompa, natta, stupa i soffan, sova, o s v, o s v. Vad kan hända liksom? Jag vet inte hur bloggen ska leva vidare, men om jag styr in på ett annat spår än enbart familjeliv kanske det blir lite spännande?
Så sagt och gjort. Jag bantar. Inte för första gången. Jag har aldrig varit riktigt överviktig, men när jag var ca 20 år nådde jag min "all time high" 79 kg. Jag gick med i viktväktarna och tappade 16 kg. Det var den lyckligaste tiden i mitt liv. Jag vill inte vara tjock och lovade mig själv att aldrig hamna där igen. Nu har jag gjort det. Visst, det har tagit två graviditeter och tretton år, men ändå. Efter jul vägde jag in mig på 78 kg.

Uppdateringar

2010-12-21T11:15:00.002+01:00

Om ni vill se vad som händer på Mårtensbacken kan ni titta in här. De uppdaterar lite mer frekvent än vad jag gör - theese days.

STOR familj

2010-12-20T14:17:00.001+01:00

Vi har fått tillökning. Två vuxna ett barn och en katt - och katten har flyttat in på riktigt. De andra bor bara tillfälligt ( i tre veckor). Nu blir det till att planera mat, dryck och aktiviteter. Väldigt angenäma problem om ni frågar mig. Jag gillar ju sånt.

Lakritskola

2010-12-16T17:47:00.004+01:00

Ca 60 st

3 dl vispgrädde

3 dl strösocker

1 dl sirap

1 msk kakao

0,75 dl turkisk peppar (hårda lakritskarameller)

2 tsk smör

200 g choklad

Flingsalt

Nu har jag kommit igång

2010-12-16T09:48:00.004+01:00

Har faktiskt hunnit med massor och julstämningen börjar infinna sig

Vad sägs om: Skumtomtefudge?

(Det var faktist inte speciellt goda, men ganska söta - både till utseesnde och smak).

Adventspyssel, pepparkaksbak, lussebullebak och underbar julmusik

2010-11-29T21:20:00.003+01:00

...näe inte på den här bloggen. Inte i min verklighet heller...

Renovering pågår

2010-11-06T20:44:00.002+01:00

Nu börjar det närma sig slutet på vår köks-, hall-, vardagsrums-, och tvättstugerenovering. Äntligen!

I hallen hade vi tidigare kökssoffan som numer är vitmålad och står i köket. I hallen har vi istället två små pallar, en cd-hylla till förvaring av småsaker såsom mobiltelefoner, laddare, laddare, reflexer, cykellysen, nycklar och annat smått och gott. Bara att stänga lucka och gömma. Ett plus för många krokar till alla små jackor och ryggsäckar.

Ny tapet (sitter uppe efter lång vånda och ångest), mattor och belysning blir pricken över i!

Istället för hallmöbel med för lite krokar och fula galgar, har två rejäla garderober flyttat in.

Här hamnade soffan. Nymålad med nytt fräckt tyg. Vi ska ha fler kuddar, men har inte hittat rätt ännu. Tavellister har kommit upp på väggarna och fungerar som kokboksförvaring men höjer också mysfaktorn med ljuslyktor och andra fina saker.

Nu börjar jag bli nöjd!

sjuk…

2010-10-27T14:46:00.002+02:00

Hoppas att jag känner mig bättre snart. Började veckan med 39,2. Nu har febern gått ner och jag är piggare, men fortfarande inte frisk. Suck.

2010-10-18T18:57:00.000+02:00

De här ska få en plats så småningom. Just nu står de mitt i vardagsrummet.

2010-10-18T18:52:00.005+02:00

En skohylla mitt i hallen. Praktiskt.

En nymålad, väldigt tom köksvägg...

2010-10-18T18:48:00.005+02:00

Eftersom vi inte har en fungerande hall,
sprider vi våra kläder och skor, lite här
och där...

Renovering pågår

2010-10-18T18:22:00.003+02:00

varför kan inte jag som alla andra visa före och efter bilder på t ex renoveringar och projekt i hus och trädgård. Jag kommer på det för sent och då är det just för sent. Det blir ju liksom inte lika roligt att se ett resultat om man inte fått vara med från början. Just nu pågår mindre renovering i kök och hall. Jag ska snabbt ta fram kameran och fotografera hellen så som den ser ut just nu. Köket också förresten.

Glögg

2010-10-08T17:46:00.004+02:00

Idag har jag varit på Systembolaget och hämtat ut årets glögg. Smak av saffran, cognac och vitt vin.

B T W - jag fick visa leg!!!

Bloggeldorado

2010-10-04T18:40:00.001+02:00

Antingen lägger jag inte ut ett enda inlägg på flera månader eller så blir det ett eldorado utan dess like. Håll till godo!

Ny frisyr

2010-10-04T18:37:00.003+02:00

Före

Efter

Wooaaaa...det är jobbigt att se så många kort på sig själv på samma gång.

Alice

2010-10-04T18:25:00.001+02:00

Färdig för ridtur!

Award

2010-10-04T18:08:00.001+02:00

Då man får denna award ska man berätta 3 saker som ligger en varmt om hjärtat.

1. Min familj naturligtvis. Kärlek och glädje. Skatt och tårar. Energi och utmattning. Allt på en och samma gång.

2. God mat och dryck. Gärna skaldjur och ost. Jag älskar italiensk och spansk mat. Vin är gott! Vitt, rött rosé eller bubbel spelar ingen roll.

3. Hästar. Jag är en riktigt hästnörd. Just nu får jag mitt begär stillat med vår lilla foderponny Alice. Jag skulle gärna flytta ut på landet och ha stall på gården med en ponny åt tjejerna och en stor fin dressyr och hopphäst åt mig själv. Dream on…

Sen ska man visa en favoritbild:

Avslutningsvis passar man bollen till fem andra bloggare. Jag passar till: Sandra, Ville, Anna, Angen och Cathrin.

Lycka till!

Karaktär? Någon?

2010-09-29T22:10:00.001+02:00

Jag har så sjukt dålig karaktär. Vad är meningen med att fullständigt mula in två stora praliner, 30 sekunder innan det är dags att borsta tänderna och krypa ner i sängen? Det var ju inte ens speciellt gott. Falsk bullemi?

Spansk-svenska ordboken

2010-09-29T18:05:00.004+02:00

Lilla S läser ur Spansk-Svenska ordboken för mig. Så här låter det:
"Å´då skriver man E S P O också... gör du det nu? Ok. Bläddrar så fort och då kommer du också. Jag behöver inte om jag inte vill. Ååååå...konstiga, tycker jag! Att man kan inte, inte pilla på pillesnoppen också kan man inte pilla på örhängen. Oj!"

Nu börjar Bolli - vi måste rusa!

Ingen stress

2010-09-26T15:01:00.003+02:00

Idag har vi hunnit massor redan. Tyvärr glömmer jag att ta med mig kameran, men det ska bli en annan dag. Vi har blivit fodervärd på en ponny. Hon är 16 år och heter Alice. Världens finaste lilla ponny är det och Lilla M och Lilla S älskar henne. Det gör jag med - trots att hon är en ponny. Idag har hon flyttat. Till ett deluxboende (skulle jag tycka om jag var en liten ponny). Stor, fin, ljus box med massa plats. Fin kompis. Islandshästen Tindra. Vi sköter om och rider på henne så mycket vi bara hinner, men de dagar då det kör ihop sig fixar hyresvärlden Monica alltihopa. Det är inte bara att ha häst...Vi skyndade hem eftersom Lilla M hade kalastid att passa. Skjutsa till kalaset, ut och "hösta" på gården - alltså slänga sommarblommor, ta in krukor, göra plats för trädgårdsmöblerna i förrådet, plocka ihop alla leksaker, trehjuling, traktor och trehundratusen småsaker såsom spadar, hinkar och diverse annat. Och sist men inte minst hinna klippa gräset för sista gången (det sa jag förra gången vi klippte också). Ikväll äter vi kräftor och dricker ett gott vin. Imorgon hoppar vi in i ekorrhjulet igen och vips är fredagen här.

Jag är tillbaka. Vad tycks?

2010-09-24T19:21:00.002+02:00

Ps. Bildbevis på den nya, korta frisyren kommer inom kort. Jag kan ju inte släppa alla "cliffhangers" på en gång!

Vad är det för en dag? Är det en vanlig dag?

2010-09-24T19:17:00.002+02:00

Den 17 september fyllde Lilla M 6 år. Vi firade i dagarna tre med familj och vänner. Barbiertårta is the shit!

Honeymoon

2010-09-24T18:49:00.002+02:00

Cala D´or.

Vi styrde kosan mot Mallorca. Där var vi nykära och spenderade 4 månader år 2000 när Magnus jobbade där som golfinstruktör. Det var underbart att komma tillbaka. Vi hyrde bil och hann runt hela ön. Vi älskar Mallis!

Es Trenc

Palma

14/8 2010 The Day Of My Life

2010-09-24T18:39:00.002+02:00

Vigseln skedde i Galtströms kyrka den 14 augusti. Vädret var strålande och allt, verkligen allt klaffade och var superhärligt! Tack kära familj och alla underbara vänner för att ni gjorde dagen till ett oförglömligt minne.

Ska jag eller ska jag inte?

2010-09-23T11:36:00.006+02:00

Det har hänt så sjukt många saker som jag borde dela med mig av på bloggen, men jag har liksom inte riktigt lust. Jag ska ta mig en funderare och ta ett beslut snarast hurvida denna blogga skall leva vidare eller gå i ide - inte dö. Det låter hemskt.

Under tiden jag funderar kan ni suga på några karameller:

1. Jag och Magnus har gift oss. Det var en underbar dag!
2. Jag och Magnus har varit på honeymoon. Det var en underbart!
3. Magnus har fyllt år. Ganska många.
4. Lilla M har fyllt år. Inte så många.
5. Jag har klippt av mig håret. Det är sant.
6. Jag har gått ner 10 kg. Det är inte sant.

So long - see you later!

(Snart) slut på semestern

2010-08-22T13:49:00.002+02:00

Nu har jag snart slut på semester. Vi har haft en minst sagt händelserik sommar och vi (jag och min man) tänkte avsluta det hela med en resa till Mallorca. Avresa imorgon kväll. Kidsen lämnar vi hemma med mormor, farmor och farfar. Jag längtar fast ändå inte eftersom jag har otrolig ångest över att lämna barnen hemma. Jag vill ju vara med dem - alltid. Om drygt en vecka är jag tillbaka. Då är alla semestrar slut. Tur är väl det. Tretton veckor fyllda med grillat kött och rosé sätter sina spår. Det kan jag lova.
So long!

2010-07-24T21:04:00.001+02:00

Jag har nog tagit en bloggsemester.

Sommar

2010-07-16T16:04:00.001+02:00

Grattis!

2010-07-16T16:01:00.002+02:00

Grattis “gubben” på din stora dag. Present att vänta när vi kommer till dig. Kram från C, M, M & S.

Sommarben

2010-06-30T10:46:00.001+02:00

Hemmafru - javisst!

2010-06-28T20:19:00.003+02:00

Jag vänjer mig fort vid att vara ledig. Inte vore det något problem för mig att vara hemmafru - trots att det är ett heltidsjobb. När solen skiner är allt på topp. Våra dagar rullar på - mina och barnens. Vi brukar börja med att ha pyjamas ganska länge, sen kokar vi gröt och te innan vi beger oss ut på vår morgonprommis. Lilla S i vagnen och Lilla M på cykel. Vi kör en runda på sisådär en 4 km, innan det är dags att gå hem och planera dagen. Sådana här underbara dagar är vårt största beslut - vart vi ska bada. Vi myser, leker, äter bullar och glass. Livet är härligt!

Grill

2010-06-26T15:18:00.002+02:00

Ikväll på vår altan;

Helgrillad fläskkarré med ugnsbakade färskpotatisar och havssalt.

Ett gott glas rött (trodde jag inte i morse).

Jordgubbar och vattenmelon med hemmagjord vaniljkräm.

Jo, men det kan nog bli en riktigt lyckad kväll!

Midsommar

2010-06-26T15:14:00.002+02:00

Jag är verkligen inte den som binder blomsterkransar, men när man är tvåbarnsmamma måste man ju blåsa liv i traditionerna - för barnens skull. Lite sned, vind och vissen, men ack så fin den blev!

Årets finaste dag

2010-06-26T15:10:00.001+02:00

JAG

2010-06-24T20:41:00.001+02:00

Cholkadfondant

2010-06-22T22:04:00.003+02:00

Visst lät det lyxigt. Tänkte bjuda på det till efterrätt på Midsommarafton. Med en klick lättvispad grädde och jordgubbar. Var riktigt sugen ändå tills jag kollade igenom receptet och insåg att alla ingredienser står i gram - varför? Fram med vågen. Här skall fondantas!

tänker på…

2010-06-19T13:15:00.002+02:00

Mange som har svensexa idag, mina småtroll, tvätten, skurmoppen, bubblet som borde kylas, hästarna på SSHS, mammas syltkakor, pappa i Örebro, hur jag ska bli av med mina 5 extrakilon, packning, räkor, Tilde de Paula, obäddad säng, gylfen som åker ner av sig själv, plättar med grädde, sol, ponny åsså Viktoria och Daniel förstås. Måtte de leva lyckliga i alla sina dagar.

2010-06-19T11:25:00.001+02:00

Jag är svag för chips. Det är synd.

Det var faan på tiden

2010-06-19T11:22:00.003+02:00

Äntligen en riktigt enkel metod.

ps. snodde bilden här.

less is more

2010-06-19T11:19:00.002+02:00

Lilla S har gjort sig riktigt bröllopsfin dagen till ära. Tror inte att hon hört talas om “less is more”.

Nybakt

2010-06-17T21:34:00.005+02:00

Det sägs att man skall baka bullar en liten stund innan man har visning på sitt hus inför en försäljning.

Skulle inte tro det.

Vi bakade bullar i morse och det luktar fortfarande så mycket nybakta bullar att jag mår illa.

Om man är stor måste man vara snäll

2010-06-15T22:29:00.003+02:00

Idag har vi hälsat på A & S. De bor på landet. På landet där man kan höra tuppen gala, kossor (eller Kanadagäss) råma och hästar gnägga. Underbart fint med sjön och hästhagar som utsikt. Självklart måste jag och mina små hästtjejer upp på världens största hästras – Shire. Vicky är en stor, (ca 180 cm i mankhöjd) Shirehäst.

Först måste hon borstas och sen ska sadeln på plats. Trots mina 176 cm är det bra att ha en stol tillhands.

Först skulle Lilla M rida…

…och lillasyster ska inte vara sämre. Hon ville inte galoppera idag, men nästa gång!

forts.

2010-06-15T22:28:00.001+02:00

Trots att jag ridit hela mitt liv så var detta en upplevelse. Särskilt när jag skulle galoppera i paddocken. A, S & M skrattade så de vek sig dubbla! Det var ganska mycket häst att rida. Ni som rider vet vad jag pratar om. Kul att man kan glädja någon. Tack för en fin eftermiddag & kväll!

eftersom jag ska

2010-06-14T10:07:00.002+02:00

vara huvudpersonen på ett bröllop i sommar måste jag fortsätta min kamp mot 63 kg (ojojoj....) Nu står powerwalk på schemat.

om…

2010-06-14T10:01:00.001+02:00

jag skulle gå på ett bröllop i sommar eller möjligen en fest – så skulle jag vilja ha den här klänningen från Tiger of Sweden. Den är fin.

bild: www.tigerofsweden.com

2010-06-08T19:10:00.001+02:00

På väg hem

2010-06-08T19:00:00.001+02:00

Väntar på middag och bussen som skall ta oss till flygplatsen

Lilla M med sin nyvunna vän K från H!

forts. Turkiet

2010-06-08T18:55:00.001+02:00

Mot middagen

Mina gullungar

forts. Turkiet

2010-06-08T18:48:00.002+02:00

Kusinkärlek

Finaste tjejerna

Tuffaste grabbarna

Allt verkar OK!

forts. Turkiet

2010-06-08T18:39:00.001+02:00

Några ur gänget

Badbrud med skön stil

Turiket 2010

2010-06-08T18:36:00.001+02:00

Hotellet där vi bodde. Side Hill.

Badbrud

Lunch i skuggan

Solnedgång från middagsbordet

Behöver vi en “plan B”?

2010-05-24T08:31:00.001+02:00

http://st.nu/start/njurunda/1.2047336-skatans-dansbana-i-fara

3x3 års kalas!

2010-05-23T10:21:00.002+02:00

Lilla S firade treårskalas med sin vänner N & I. De hade en härlig dag i solen med paket, grillad korv och glasstårta. Sötnosar! Hoppas att de håller ihop och även firar sina 30 års fester tillsammans!

Nu är det sommar

2010-05-23T10:13:00.002+02:00

Skitigare unge har aldrig skådats!

2010-05-17T10:59:00.003+02:00