Citerar Aftonbladets dietist som idag gjort ännu ett revolutionerande uttalande för att inte öka i vikt under julen:
– Du kan unna dig något extra, men ät i lagom mängd.
Att göra sitt egna godis är annat hett tips för att få nyttigare alternativ.
– Men man ska inte äta hur mycket som helst för det. Men det är helt klart bättre, även om kalorierna är ungefär desamma.
– Ät äpplen och apelsiner. (Ja, smaskens)!
Tack Josefine!
fredag, december 18
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Haha ;-)
You´ve got mail!
hmm kolla skräppost? njut kvällen!
Skicka en kommentar