tisdag, februari 1

mat och motion

Måndag: ingen bra dag. Torftig lunch och endast en prommis till jobbet. Middagen var god. Blomkålsmos med chorizo och tomatsås.

Tisdag: hemmadag med sjuklingar. Bastantefrulle med fetyoghurt, grädde och vanilj, ett kokt ägg, en LCHF smörgås med bregott och ost. Te. Trodde aldrig att jag skulle bli hungrig igen, men vilken skräll att magen börjar kurra vid 12 snåret. Då blev det kylskåpsrensning med avokado, stekt lax, sallad och egengjord aioli. Som topp på moset; friterad lök (ja, jag friterade själv. Det var gott). Nu är jag mätt igen och middagen blir light…hmhmmm.

Jag kommer att ta en tur till stallet ikväll för att rasta Alice. Det blir skönt att komma ut i luften, men att gå prommis funkar inte – halkvarning för fotgängare på radion i morse…suck.

halka1

Inga kommentarer: