Lunch: köttfärsås med grädde - naturligtvis, kokt brysselkål och kokta sommargrönsaker.
Middag: Vi gjorde förrätt idag. LCHF-bröd, med mycket smör, sallad, rökt lax och hemmagjord majjo. Till varmrätt hade lilla S önskat tacos, så det blev tacosallad för min del med gott vin. Inte tokigt alls.
Dagens träning: 30 min på crosstrainer i gymmet på jobbet. Jag satt ribban högt och crosstrainade tills jag fick blodsmak i munnen. Enl. displayen förbrännde jag 238 kcal (om man nu kan lita på den)? Bra dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar