Söndagen den 9/1-2011 vägde jag in mig på 78 kg. Eftersom jag måste få snabbt resultat bestämde jag mig för att köra Cambridgemetoden, d v s måltidsersättning i form av pulverdrinkar. Jag köpte så många att det skulle räcka i två veckor och sen satte jag igång. Jordgubbssmak, chokladsmak, vanilj och minchoklad. Smaskens! Metoden går ut på att byta ut alla mål - frukost, lunch och middag. Jag ska inte redogöra för varje dag, men med en snabb sammanfattning kan jag säga att vissa dagar har funkat bra och andra har varit v i d r i g a.
Nu har jag två dagar kvar, men jag har redan börjat smyga in lite mat med betoning på lite.
fredag, januari 21
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar